ゆるベジタリアンブログ-野菜と美容と健康と。

ゆるくベジタリアン生活を送ると体にどんな変化が起こるかの実験ブログです。美容研究家忍者みやゆうがベジタリアン、マクロビ、ビーガン、菜食、美容、健康に興味がある人に向けて実際に菜食をした感想を書いていきます。

【ベジタリアンブログ3日目】断食水分だけで葛藤の巻

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ども!美容研究家忍者みやゆう(@bikatumiyayuu)です!

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 ベジタリアン3日目!!

今日で水分だけのリキッダリアンの断食生活とはおさらばです。

明日は野菜を食べれます!!

 【ベジタリアンブログ3日目】断食水分だけで葛藤の巻

www.yuruvegelife.com

昨日は野菜ジュースを頂きました。

そしてお酒も。

今日はと言いますと、、、

ベジタリアン3日目の体と食事 

今日の体重 67.8キロ 

   血圧 108/61

朝食 

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朝はコーヒーを頂きます。

あったかさと苦味がたまりません。

断食3日目特有の早起きも相重なって、PC作業も昼までに終わります。

昼食

野菜ジュース!水!野菜ジュース!のコンボです。

はい。

お出かけの際のコンビニのレジ横が僕の眼球を襲ってきます。

ファミチキ、フランクフルト、ホットドック。

うわっ、嗅覚までもを襲います。

腹減った、、、

夜飯
 

ホット青汁。 #名古屋#美容#忍者#japan#ninja#ベジタリアン#vegan#vegetarian

美容研究家忍者 みやゆう。さん(@miyayuu87)が投稿した写真 -

 

青汁です。

いつもより苦味を感じる気がします。

しかし、あったまる。

ゴクリと飲んだら臓器に染み渡る。

ここで皆様に謝らないといけないことが。 

たくあんを一切れ食べてしまいました。

ベジタリアン3日目を終えて

miyayuu.com

不食も断食もとにかく3日目です。

3日目をいかにクリアできるかで楽になっていくんですが、、、たくあん食べちゃいましたね。

本当は3日間リキッダリアンでベジタリアン生活をスタートしようと思ったんですが、食べちゃいました。

ブレサリアンの道はまだまだ遠そうです。

けどまぁ!肉じゃないでね!野菜なんでね!

一ヶ月の美容研究に支障はありません!!

そして!!明日からは夢の野菜食べ放題です♪

焼き肉食べ放題の後だったら、野菜しんど、、、となってたかもしれませんが、3日間のほぼ断食をやってるんでね。

明日が楽しみでしょうがありません!笑

野菜食べるぞー!!!