ゆるベジタリアンブログ-野菜と美容と健康と。

ゆるくベジタリアン生活を送ると体にどんな変化が起こるかの実験ブログです。美容研究家忍者みやゆうがベジタリアン、マクロビ、ビーガン、菜食、美容、健康に興味がある人に向けて実際に菜食をした感想を書いていきます。

【ベジタリアンブログ5日目】どうしたうんち君の巻

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ども!美容研究家忍者みやゆう(@bikatumiyayuu)です!

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ベジタリアンブログ5日目になりました!!

昨日野菜をぱんぱんに食べましたんでね。 

お腹が張りまくってますよ!

しかし、、、うんちの方が、、、

どうしたうんち君!!

 【ベジタリアンブログ5日目】どうしたうんち君の巻

www.yuruvegelife.com

やはり開始3日のリキッダリアン生活が効いてますね。

少食で満腹です。

この状態でさらに腹8分目生活を送ったら、ブレサリアンに近づけるのか?

いやっ!まさ野菜を楽しみたいと思います。

ベジタリアン5日目の体と食事

今日の体重 67.5キロ 

   血圧 118/76

朝食

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もう食べないから朝食の項目無くそうかな。笑 

いつもの水とコーヒーですね。

昼食
 

パチパチと 焦げた香りで 酒をのむ #名古屋#美容#忍者#japan#ninja#ベジタリアン#vegan#vegetarian

美容研究家忍者 みやゆう。さん(@miyayuu87)が投稿した写真 -

 

干しレンコン炒め/昨日の残り鍋/ゆで卵

また別記事で書くと思いますが、レンコンを昨日干してみました!

そしてその干しレンコンを香ばしく炒めると。

正直焦げすぎましたね。

昼過ぎからお酒飲みながらの調理は最高です。

ベジタリアン生活5日目にして田舎で畑やりながら自給自足とかやりたくなってきてます。田舎の物件のサイト見たりして興奮してました。笑

ガチベジ生活ですが卵は一応ルール上OKにしとりますのでスルーして下さい。

夜飯

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レンコンつくね汁/レタスとミニトマトのサラダ

レンコンをすりまして、そこにネギと片栗粉をイン!丸めてつくね状に!

うまいこと固まりませんでしたが、とろみのある汁物になって美味です♪

あったけ〜落ち着くわ〜。

ベジタリアン5日目を終えて

いや〜もともと料理詳しくないですし、普段もまぁ〜野菜切れるよくらいの料理レベルなんですが、、、

料理楽しいわ♪

美容研究家兼料理研究家なろうかな。笑

 

そういえば、急に話変わりますがうんちが昨日でなかったですね。

いつもは毎日のように出るのに、昨日はお腹パンパンでもでませんでした。

リキッダリアンでお尻の活動が停止したのかと心配しましたが夕方に排出。

しかし、、、

いつものと違う!!

 

そのうんちなんですが、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

【閲覧注意】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんな感じの丸っこいのでした。

いやっ!!さすがにうんちの写真はアップしませんよ!笑

 

まぁ、、、

miyayuu.com

うんこ漏らした話はしたけど。

 

ちなみにいつものは、、、

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こんなんなんですけどね。笑

一応美容研究含めのベジタリアン生活なんで便の報告もさせて頂きました!

 

ちなみにこのうんち君の画像は僕が書いたフリー素材なんで、うんこの記事を書くときはご自由にお使いください♪

 

と言うことで明日はどうしようかな?

お腹減らすためにリキッダリアンにするか?

考えときましょう。