ゆるベジタリアンブログ-野菜と美容と健康と。

ゆるくベジタリアン生活を送ると体にどんな変化が起こるかの実験ブログです。美容研究家忍者みやゆうがベジタリアン、マクロビ、ビーガン、菜食、美容、健康に興味がある人に向けて実際に菜食をした感想を書いていきます。

【ベジタリアンブログ6日目】だらだら食べるの巻

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ども!美容研究家忍者みやゆう(@bikatumiyayuu)です!

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ベジタリアンブログ6日目!!

今日はだらだら食べるを実践してみました。

【ベジタリアンブログ6日目】だらだら食べるの巻

www.yuruvegelife.com

昨日は例の形だったうんち君がもとの状態に。

毎朝快腸忍者に戻りました♪ 

ベジタリアン6日目の体と食事

今日の体重 68.0キロ     

血圧 108/55

全食

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ポテトサラダ/干しれんこん炒め/サラダ/納豆/レンコンきんぴら/オニオンリング炒め

作りすぎたものタッパに入れる。 食べる。残る。作る。タッパに、、、の繰り返しが続いてしまうので今日はとにかく残ったものを食べようと!!

1時間おきに1タッパ食べてましたかね。笑

ポテトサラダはキュウリとかハムとか何も入れないのが好き派です!

どうもポテトサラダのキュウリが酢豚のパイン的感覚になるんですよね。

夜お酒のつまみにオニオンリングを作ろうと思ったのですが、まさかの粉不足。

油を先に用意したため、油を大量に使ったオニオンリング炒めを作りました。

あまりにも見栄えが悪すぎてノンフォトでございます。笑

ベジタリアン6日目を終えて

タッパの残りは食べました!!

明日は何を作るか、、、食べるか、、、

ベジタリアンレシピの本でも買ってこようかな♪