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ゆるベジタリアンブログ-野菜と美容と健康と。

ゆるくベジタリアン生活を送ると体にどんな変化が起こるかの実験ブログです。美容研究家忍者みやゆう。がベジタリアン、マクロビ、ビーガン、菜食、美容、健康に興味がある人に向けて実際に菜食をした感想を書いていきます。

【ベジタリアンブログ9日目】ライスの代わりにあれをの巻

【お知らせ】

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残席わずか!5月にトークライブやります!

ども!美容研究家忍者みやゆう。(@bikatumiyayuu)です!

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ベジタリアンブログ9日目!!

今日はライスの代わりにあれで!あれをいただきます♪

【ベジタリアンブログ9日目】ライスの代わりにあれをの巻

www.yuruvegelife.com

めちゃくちゃ米食べたいかと言われたら、そこまでなんすけどね。

今日はあのメニューを予定してるんで米食べたいです。

ベジタリアン9日目の体と食事

今日の体重 67.6キロ

   血圧 108/78

昼食

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レンコンきんぴら/きゅうりの酢の物/目玉焼き/キャベツきのこ炒め

本当に肉なし、米なしが普通になってきました。

人間慣れるもんですね。

今日はブログカスタマイズに時間をくわれ、てんやわんや。

誰かベジタリアン料理作ってくれー。笑

 

夜飯

https://www.instagram.com/p/BQSWdfoBxFV/

ハヤシオニオン。笑名古屋#美容#忍者#japan#ninja#ベジタリアン#vegan#vegetarian

ハヤシオニオン/ポテトフライ/きゅうりの酢の物

はい!頼氏の代わりにオニオンです!笑

ハヤシライスは米欲しいよね〜。

けど玉ねぎ一個で代替えです。

ブロッコリーとか人参とかいれて具沢山にしたんでお腹いっぱいです。

野菜生活でも太るんちゃうかな?笑

ベジタリアン9日目を終えて

明日で10日目です!!

始める前は一週間超えたら禁断症状的に麺とか米食べたくなるんちゃうかなと思ってましたが、全然大丈夫です。

昨日も言いましたが、酒とつまみがあればOKです。笑

ということで!

明日から、、、酒もやめてみようかなと♪

こっちの方がきついかも。笑