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ゆるベジタリアンブログ-野菜と美容と健康と。

ゆるくベジタリアン生活を送ると体にどんな変化が起こるかの実験ブログです。美容研究家忍者みやゆう。がベジタリアン、マクロビ、ビーガン、菜食、美容、健康に興味がある人に向けて実際に菜食をした感想を書いていきます。

【ベジタリアンブログ25日目】ブレサリアンウォーキングの巻

【お知らせ】

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残席わずか!5月にトークライブやります!

ども!美容研究家忍者みやゆう。(@bikatumiyayuu)です!

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べジタリアンブログ25日目!!

野菜だけの生活でも、引きこもって家で作業ばかりしてたら体重減りませんね。

ということでブレサリアンウォーキングです。

【ベジタリアンブログ25日目】ブレサリアンウォーキングの巻 

www.yuruvegelife.com

さぁ。チャレンジです。

ベジタリアン25日目の体と食事

今日の体重 66.1キロ        

   血圧 136/89

昼食 

https://www.instagram.com/p/BQ7aLjygcZ0/

久しぶりの運動。20キロのウォーキング。カラスが鏡見て身だしなみ整えてた。笑#名古屋#美容#忍者#japan#ninja#ベジタリアン#vegan#vegetarian

いやっ!カラス食べてないですよ。笑

今日は昼前から、久しぶりにウォーキングしました。

ずっとブログとホムペと人相鑑定でパソコン作業なんでね。

クマはひどくなるし、運動不足ですから。

ちなみに20キロです。

はい。さらに言うと不食状態。

ブレサリアンウォーキングです。笑

夜飯

お菓子/青汁豆乳

今日は固形物はお菓子だけですね。

あっ、ごぼうの漬物の先っちょもつまみ食いしました。

ベジタリアン25日目を終えて

昨日リキッダリアン宣言したわけですが、お酒飲んでるんでお菓子は食べちゃいました。

しかし、ブレサリアン状態で20キロ歩けたのは大きな進歩です。

そして、、、