ゆるベジタリアンブログ-野菜と美容と健康と。

ゆるくベジタリアン生活を送ると体にどんな変化が起こるかの実験ブログです。美容研究家忍者みやゆうがベジタリアン、マクロビ、ビーガン、菜食、美容、健康に興味がある人に向けて実際に菜食をした感想を書いていきます。

【フルータリアンブログ1日目】フルーつまみの巻

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ども!美容研究家忍者みやゆう(@bikatumiyayuu)です!

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と言うことで始まりました!

一週間果物だけ生活!!

【フルータリアンブログ1日目】フルーつまみの巻

www.yuruvegelife.com

昨日の宣言通り!本日から一週間果物だけで生活したいと思います!

飲み物は何を飲んでもOK!お酒もね♪ニヤ

しかし食べ物はフルーツだけです!調味料は可!

フルータリアン1日目の体と食事

今日の体重 71.1キロ

 

昨日たらふくカレーライスとナンを食べた影響もありますが、2月の一ヶ月ガチベジタリアン生活前の体重に戻ってますね。

さぁ〜果物だけで一週間生活すると体重はどれだけ減るのか?

甘みで増えたり、、、しないよね。

朝食

アイスコーヒー

基本朝食は食べ無いので、コーヒーのみです。

昼食

https://www.instagram.com/p/BUyDP2KgWN-/

本日より1週間果物だけで生活します。#vegan#ninja#フルータリアン#名古屋#美容#忍者#人体実験

バナナ 1本

外出中でしたのでコンビニでバナナを購入です。

1本100円!太うまいです!笑

夜飯

https://www.instagram.com/p/BUyoSYggBLB/

アボカドをわさび醤油で。フルーつまみ。#一週間果物生活#名古屋#美容#忍者#vegan#japan

アボカド 1個

https://www.instagram.com/p/BUyt5cWAvnH/

基本的にフルーツをサラダにする感じは嫌いですが、リンゴをマヨって食べていきたいと思います。#一週間果物生活#名古屋#美容#忍者#vegan#japan

リンゴ 1個

フルーツをつまみにお酒をいただきます。

基本的にサラダにフルーツを入れるのは無しなのですが、、、リンゴにマヨネーズ案外いけました。

アボカドわさび醤油は間違い無いですね♪

フルータリアン1日目を終えて

とりあえず、、、

果物高いっ!!笑

一週間どんなフルーツで生活するのか?

果物知識を増やしていきたいと思います♪

お酒とフルーつまみで一週間のりきれそうです。笑